Topic outline

  • General

  • This topic

    22.09.2021 Тема 1: "Техника жонглирования 2 мячами"

    Занятия проводятся  (пн., ср., пт.) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

    1 группа - 17.00

    2 группа - 18.00

    3 группа - 19.00

    Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!


  • 23.09.2021 Тема 2: "Техника статического баланса"

    Занятия проводятся  (вт.чт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

    1 микро-группа - 15.00

    2 микро-группа - 17.00

    Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!


    • 24.09.2021 Тема 3: "Упражнения на внимание с 2 мячами"

      Занятия проводятся  (пн., ср., пт.) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

      1 группа - 17.00

      2 группа - 18.00

      3 группа - 19.00

      Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!


      • 27.09.2021 Тема 4: "Упражнение на координацию с 2 мячами"

        Занятия проводятся  (пн., ср., пт.) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

        1 группа - 17.00

        2 группа - 18.00

        3 группа - 19.00

        Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасн



        • 28.09.2021 Тема 5: "Балансирование предметов"

          Занятия проводятся  (вт.чт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

          1 микро-группа - 15.00

          2 микро-группа - 17.00

          Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!


          • 29.09.2021 Тема 6: "Техника жонглирования с 3 мячами"

            Занятия проводятся  (пн.ср.пт.) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

            1 группа - 17.00

            2 группа - 18.00

            3 группа - 19:00

            Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!


            • 30.09.2021 Тема 7: "Построение пирамиды на балансе"

              Занятия проводятся  (вт.чт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

              1 микро-группа - 15.00

              2 микро-группа - 17.00

              Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!



              • 01.10.2021 Тема 8: "Жонглирование 3 мячами на счёт"

                Занятия проводятся  (пн.ср.пт.) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                1 группа - 17.00

                2 группа - 18.00

                3 группа - 19:00

                Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!



                • 04.10.2021 Тема 9: "Комбинирование жонглирование с гимнастикой"

                  Занятия проводятся  (пн.ср.пт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                  1 группа - 17.00

                  2 группа - 18.00

                  3 группа - 19:00

                  Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!



                  • 05.10.2021 Тема 10: "Инсталляция баланса на трубке"

                    Занятия проводятся  (вт.чт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                    1 микро-группа - 15.00

                    2 микро-группа - 17.00

                    Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!



                    • 06.10.2021 Тема 11: "Комбинирование жонглирование с ОФП"

                      Занятия проводятся  (пн.ср.пт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                      1 группа - 17.00

                      2 группа - 18.00

                      3 группа - 19:00

                      Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!



                      • 07.10.2021 Тема 12: "Инсталляция баланса на орехах"

                        Занятия проводятся  (вт.чт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                        1 микро-группа - 15.00

                        2 микро-группа - 17.00

                        Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!


                        • 08.10.2021 Тема 13:"Жонглирование 3 мячами на счёт"

                          Занятия проводятся  (пн.ср.пт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                          1 группа - 17.00

                          2 группа - 18.00

                          3 группа - 19:00

                          Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!



                          • 11.10.2021 Тема 14: "Упражнения на растяжку мышц "Складка"

                            Занятия проводятся  (пн.ср.пт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                            1 группа - 17.00

                            2 группа - 18.00

                            3 группа - 19:00

                            Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!


                          • 12.10.2021 Тема 15: "Правила баланса предметов"

                            Занятия проводятся  (вт.чт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                            1 микро-группа - 15.00

                            2 микро-группа - 17.00

                            Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!



                            • 13.10.2021 Тема 16: "Упражнения на растяжку мышц: Шпагат"

                              Занятия проводятся  (пн.ср.пт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                              1 группа - 17.00

                              2 группа - 18.00

                              3 группа - 19:00

                              Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!


                            • 14.10.2021 Тема 17: "Техника двойного баланса"

                              Занятия проводятся  (вт.чт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                              1 микро-группа - 15.00

                              2 микро-группа - 17.00

                              Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!



                              • 15.10.2021 Тема 18: "Упражнения на растяжку мышц: Мостик"

                                Занятия проводятся  (пн.ср.пт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                                1 группа - 17.00

                                2 группа - 18.00

                                3 группа - 19:00

                                Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!


                              • 18.10.2021 Тема 19: "Упражнение - Бабочка"

                                Занятия проводятся  (пн.ср.пт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                                1 группа - 17.00

                                2 группа - 18.00

                                3 группа - 19:00

                                Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!


                              • 19.10.2021 Тема 20: "Баланс предметов: Пирамида"

                                Занятия проводятся  (вт.чт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                                1 микро-группа - 15.00

                                2 микро-группа - 17.00

                                Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопаснос


                                • 20.10.2021 Тема 21: "Упражнение - Корзинка"

                                  Занятия проводятся  (пн.ср.пт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                                  1 группа - 17.00

                                  2 группа - 18.00

                                  3 группа - 19:00

                                  Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!



                                • 21.10.2021 Тема 22: "Двойной баланс предметов"

                                  Занятия проводятся  (вт.чт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                                  1 микро-группа - 15.00

                                  2 микро-группа - 17.00

                                  Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопаснос


                                  • 22.10.2021 Тема 23: "Упражнение - Коробочка"

                                    Занятия проводятся  (пн.ср.пт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                                    1 группа - 17.00

                                    2 группа - 18.00

                                    3 группа - 19:00

                                    Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!



                                  • 25.10.2021 Тема 24: "Упражнение: Планка"

                                    Занятия проводятся  (пн.ср.пт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                                    1 группа - 17.00

                                    2 группа - 18.00

                                    3 группа - 19:00

                                    Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!


                                  • 26.10.2021 Тема 25: "Техника поиска равновесия предметов"

                                    Занятия проводятся  (вт.чт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                                    1 микро-группа - 15.00

                                    2 микро-группа - 17.00

                                    Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!



                                    • 27.10.2021 Тема 26: "Комбинации жонглирования с двумя мячами"

                                      Занятия проводятся  (пн.ср.пт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                                      1 группа - 17.00

                                      2 группа - 18.00

                                      3 группа - 19:00

                                      Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!


                                    • 28.10.2021 Тема 27: "Баланс на камне"

                                      Занятия проводятся  (вт.чт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                                      1 микро-группа - 15.00

                                      2 микро-группа - 17.00

                                      Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!



                                      • 29.10.2021 Тема 28: "Стойка на лопатках"

                                        Занятия проводятся  (пн.ср.пт) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                                        1 группа - 17.00

                                        2 группа - 18.00

                                        3 группа - 19:00

                                        Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности!


                                      • 08.11.2021 Тема: Упражнения на укрепления брюшного пресса и спины

                                        Занятия проводятся  (пн., ср., пт.) на платформе ZOOM (идентификатор конференции 864 934 6780, код доступа 2021) для обучающихся:

                                        1 группа - 17.00

                                        2 группа - 18.00

                                        3 группа - 19.00

                                        Все упражнения необходимо выполнять строго в соответствии правил техники безопасности